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奶酪分生奶酪和熟奶酪兩種

發布日期:2020-09-01 作者: 點擊:

奶酪,俗稱“酪蛋子”,是蒙古族居民十分喜愛的一種奶食品。


奶酪,分生奶酪和熟奶酪兩種。


生奶酪的做法是,把鮮奶倒入筒中,經過翻攪提取奶油後,將純奶放置在熱處,使其發酵。當鮮奶有酸味後,再倒入鍋中煮熬,待酸奶呈現出豆腐形狀時,將其舀進紗布裏,擠壓除去水份。然後,把奶渣放進模具或木盤中,或擠,大多都在行囊中放幾塊奶酪,以防不測,備以充饑解渴。


壓成形,或用刀劃成方塊,生奶酪就製做成功了。


熟奶酷的做法與生奶酪的做法略有不同。製做熟奶酪時,先把熬製奶皮剩下的鮮奶,或經過提取奶油後的鮮奶,放置幾天,使其發酵。當酸奶凝結成軟塊後,再用紗布把多餘的水份過濾掉,放入鍋內慢煮,並邊煮邊攪,待呈糊狀時,將其舀進紗布裏,擠壓除去水份,然後,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成不同形狀。奶酷做成後,要放置在太陽下,或者通風處,使其變硬成幹。蒙古酪酥.


蒙古酪酥


奶酪的功效與作用


1.奶製品是食物補鈣的比較佳選擇,奶酪正是含鈣比較多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。


2.奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。


3.奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有好處,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。


4.奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一麵。


5.央國睡科醫生認為,人們在吃飯時吃一些奶酪,有助於防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起到抑製齲齒發生的作用。


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關鍵詞:蒙古酪酥

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